90分のオンライン通話で
本当の願いにつながり、
明日からあなたの世界が変わる
望む未来に向かって、大切な一歩が踏み出せる
コーチング、セラピーと違う新しいセッション
あなたの声から、望む未来が見えてくる
迷いが消えて、新しい世界へ踏み出せる
ABOUT
SESSION
こんな方にオススメ
●自分らしい生き方を知りたい
●もっと自分を好きになりたい
●みんなといても、自分らしくありたい
●解消できなかった悩みを解消したい
●これから新しく何かをはじめたい
VOICE
お客様の声
心から感動するし、癒されるし、自然と変化が起こるセッションです
今まで周囲の機嫌を気にしてビクビク生きていましたが、愛子さんの記事を読んで、本来の自分の才能を知りたい、気づきたい、表現してみたいと思いセッションを申し込みました。セッション中は、愛子さんの質問に、そのときの感覚で素直に答えていくと、自分自身の中から自然に答えや想いが出てきて、今まで気づけなかったことに沢山気づけました。
愛子さんのセッションは、何かの方法を教えてもらうわけでもなく、頭で知識として受け取るものでもないです。だからこそ、消えないし、心から感動するし、癒されるし、自然と変化が起こります。本来の自分の声を聴きたい方には、すごくオススメです！
野中仁美さん 主婦(30代)
はじまりのセッションは、本当の自分の声を聴いて、スタートに立てます
今まで淡々と生きてきて、本当の自分って？生きる目的って？生きがいって？そんな疑問がありました。セッションを受ける前は、何を話せいばいいの？とドキドキしていましたが・・・セッションでは、本当の自分の声がでるように、やさしく寄り添って導いてくれるので、そんな心配は無用でした。色々な本を読んで、イベントに参加してきて変わらなかったのは、方法を学ぼうとしていただけ。実は、自分自身が、深いところまで納得できていなかったことに気づきました。
はじまりのセッションは、まさに本当に自分の声を聴きスタートできます。生きづらいと感じている方、悩みを抱えてモンモンとしている方、是非ご自身の声を聴く体験をして頂きたいです。
RIKKAさん 会社員(40代)
やりたいことを“はじめる”
第一歩が踏み出せて、驚きました
子育てと仕事の両立に対する不安が大きく、もっと奥では、自分の本音がわからずに生きていました。セッションでは、誰に聞いても話してもモヤモヤして先に進まなかった悩みを紐解いてくれました。また、涙が流れるのをサインに、自分の本音にどんどん近づけました。セッションの最後には、「周りは、みんな味方で応援してくれる人ばかり」だと気づいて、温かさを感じました。
セッション後に、やりたいことをはじめる第一歩を踏み出すことができ、さらに暖かい応援を頂きました。本当に、“はじまりのセッション”の名の通りのことが起きて驚きです。何か始めたい人、変わりたい人には特にオススメします！
Y.Nさん 会社員(30代)
前へ進むための大きな勇気がもらえます
お仕事でご一緒するのに、愛子さんを知りたいという興味でセッションを受けました。セッション前には、特に悩みなんかないと思っていました。だけど、愛子さんの質問に答えていくと、だんだんと自分の中の傷が見えてきました。そして最後には、背中を押されて勇気が湧いてきました。
愛子さんの経験という人生が詰まった唯一のセッション。何か悩みがあって、自分に自信がないなぁーという方にはオススメ。きっと、何か光が見えて、前へ進むための大きな勇気がもらえるはずです。
前川ユウさん デザイナー(30代)
自分軸を見つけられたので、毎日が穏やかで楽しいです
生きている意味が分からなく、自分を好きになれないと悩んでいる時に、友人の紹介で愛子さんのセッションを受けることにしました。セッション中、ずっと私の内側を聴いてくれた愛子さん。今まで受けてきたセッションと違って、“言葉が口から出てくる”“言葉が心に浮かんで文字になる”という不思議な感覚でした。セッション後に、自分がどれだけ他人軸で生きてきたのかということに気づきました。今では、自分軸を見つけられたので、毎日穏やかで楽しいです。
M.Aさん 会社員(40代)
きっと自分では、気づかなかったことに出会えるはずです！
セッションを受けた友人が、すっきりと変化したのを目の当たりにして、申込みしました。過去の傷が嫌で、周囲に心を開くことができずに苦しんでいたので、セッションでも私自身が全てを話せるのか？という不安もありました。だけど、愛子さんの質問に答えていくうちに、ブロックが外れていくのを感じ、気づいたら全て話すことができました。「過去があるから今の私がいる」ということが腑に落ちて、自分軸で生きていく勇気が湧きました。
セッションを受けて気づいたのは、自分自身のことは自分が一番良く見えない、ということ。だから、愛子さんのような様々な経験された方に、思い切って話を聞いてもらえば、きっと自分では気づかなかったことに出会えるはずです！
加藤みなみさん 会社員(30代)
〜どんな変化があるの？〜
90分、話を聴いてもらうだけで…
▶︎自分軸が見つかって、毎日が穏やかで楽しいです。
▶︎本当の自分に出会え、嬉しくて泣けました。
▶︎今までと違う行動を選択できるようになりました。
▶︎自分の強みを活かして、どう行動して良いか明確になりました。
▶︎余計な力や思考から解放されて、勇気が湧いてきました。
（セッションに参加された方の声より）
KEYWORDS
”自分について聴かれて話すこと”の３つの効果
1. 感情を解放する
無自覚に縛られている信念・過去の経験からの負の感情を手放して癒す効果があると言われています。これを心理学用語で、カタルシス効果と呼びます。この効果は、幸せホルモン（セロトニン）の増加やストレスホルモン（ノルアドレナリン）の減少など脳内物質の変化によっても説明できると言われています。
２.願いに繋がる
相手の存在を認め、安心感を与えると共に、自己肯定感を高める効果があります。また、米国の心理学者A.マズローの欲求では、聴かれることで孤立感が薄まり、どこかに所属したいという社会的欲求、誰かに認められたいという承認欲求が自然に満たされ、自己実現欲求=本当のわたしの願いが見えてくると解釈されています。
３.願いに向かって行動できる
脳内の言語中枢に刺激を与え、脳全体が活性化されます。活性化されると、脳の神経をシナプスが繋ぎ、新しい神経回路ができます。結果、「どうせ私なんて、何をやってもダメ」とうい考えから、「できるかわからないけど、とにかく行動してみよう！」という前向きな気持ちになります。つまり、あなたの中からエネルギーと一歩前に踏み出す勇気が湧いてきます。
今までコーチングやセラピーを受けて、
本当のあなたの役割を導き出してくれましたか？
このセッションでは、わたしからの質問に対するあなたの言葉を聴きながら、「あなたの中にある本当の願い、望む未来」を引き出していきます。よくあるコーチングやセラピーの “やり方”に当てはめるのでなく、あなた自身で“本当の願い”に気づけるので、望む未来に向かって主体性をもって行動できるようになります。
WHO IS AIKO
セッション提供者の紹介
令和を生きるこれからの女性経営者
ライフコーチ 愛子（あいこ）
1986年、静岡県生まれ、埼玉県育ち。 幼少期からアトピーに苦しむ。20代で強制入院を経験。更に30代でうつも併発、ステロイドでさえも効かなくなる。病院へ通院した際に涙が止まらなくなり休職。その葛藤をTwitterで発信したところ 、SNS素人ながら、1 年でフォロワー1 万人超え。
10年勤務した大手金融機関を退職し、令和元年「株式会社 関わり」を創業。過去の経験から「食育」の大切さを実感し医師のセミナー、料理教室などイベントのオーガナイズをスタート。
多くの方から、入院、休職、うつ、アトピーの闘病、退職、コロナ渦における起業など、様々な自分の人生経験を聴いてみたいと声をかけられ、 自身の経験が同じような境遇の方に勇気を与えられることに気づき、個別セッションを開始。
現在は、ライフコーチとして「ひとりひとりが表現者」をキャッチコピーに、個人で才能開花して生きることをサポートするセッションや講演を行う傍ら、フォトグラファーとしても活動中。また、オーガニック農家、アパレル会社と連携し、環境保全の活動にも取り組む、令和を生きるこれからの経営者。
FAQ
セッションについてよくあるご質問
Q：セッションはどのように行いますか？
A：Zoomというアプリを使って顔を出さずに音声で行います。お申込された方に、Zoomのリンクを送ります。アプリをダウンロードしなくてもリンクをクリックして頂くだけで使用できます。
※ご希望がございましたら「ビデオオン」でも対応可能です。詳細はお問い合わせください。
Q：何を話せばいいですか？
A：今回セッションをお申込みされたきっかけ、今気になっていることなどから、お話し下さい。お話を伺いながら、こちらも質問させて頂きます。
Q：セッションはどれくらいの時間行われますか？
A：9０分を目途にしてください。ご相談内容により、時間は前後する場合がありますのでご了承下さい。もしセッション後に、ご予定がある場合は事前にお伝えください。
Q：9０分を超えた場合の料金はどうなりますか？
A：延長料金は、基本かかりません。9０分超えたところでお声を掛けさせて頂きますので、ご安心下さい。
Q：お支払いは、どうすればよいですか？
A：セッション後に「銀行振込」でのお支払いになります。詳細は、セッションの時にお伝えします。
Q：継続して受けたい場合は、どうすればいいですか？
A：継続のプランの案内もございます。ご興味がある方は、お問い合わせください。 継続の方限定のスペシャルセッションも、ご用意しております。
Q.プライバシーポリシーについて
セッションを通じて知り得た個人情報は、ご利用者の同意なく個人情報を第三者に開示することはありません。また、セッションで話された内容は守秘義務の遵守をいたします。
MESSAGE
皆さんへのメッセージ
改めまして2020年、愛あふれる初夏の季節に「はじまりのセッション」を出港させました。
このセッションは、セールスやマーケティングなどのテクニックを教えるコンテンツではなく、唯一無二の「あなた」と対話しながら、あなたの本当の才能が何なのか？を一緒に探していきます。
宝物のような才能を見つけるためには「あなたの人生」と言う、オリジナリティあふれる物語を読み解くことが「鍵」となります。
皆さんの中には、自分を知るために占いやネットの適性診断をされる方もいると思います・・・
でも、それが本当の役割を導き出してくれたでしょうか？
私は、自身の体験やセッションで様々な方とお話させて頂く流れの中で、“本当の答えは、あなたの中にある“と確信しています。
幼少期からアトピーであることがコンプレックスでしたが、ある人から「チャームポイントになること」を教えてもらい、思い込みという呪縛が解けました。そして勇気の一歩が踏み出せました。
この世界は、ポジティブなことほど打ち明けやすく、ネガティブなことほど話しにくいものです。しかし「真実」とは、ポジティブもネガティブも、同等の価値があり、表裏一体でもあること。全ては「ひとつ」の存在から創り出されています。
悲しみ、怒り、喜びも、その分離した状態から統合された時に、本来のあなたの才能が、自然に表現されていきます。
セッションを通じて、まだ知らぬ世界への冒険という体験に、一緒にチャレンジしてみましょう。体験とは、一度経験したら、あなたの心に刻まれるもの。この瞬間から手放してしまうことは、もうありません。
「はじまりのセッション」は、勇気ある航海に旅立とうとしている皆さんへ、お役に立つ内容になっております。
お話できるのを楽しみにしています。お気軽にお申込みくださいね。